自分に合うリラックス法を求めて、今日も全力でさまよっています。
最近気になるのは、首回りがひやっとすること。
こんなに気温も高くなっているのに、首回りを温めたいと思うなんて…！
よく、美容院で首に暖かいタオルを敷いてもらうのですが、これがなかなか気持ちいいことを思い出し、首回り温め作戦開始しました。
首には太い血管が通っており、血管を温めるだけでも違うみたい。
まず、気軽にタオルから。
ほんの10分温めるだけ！不調とサヨナラできる「首蒸し」 – Ameba News [アメーバニュース]
水で濡らし、絞ってレンジでチン。
小さいものだったので、50秒くらいでアチチ！！くらいになりました。
すかさず首回りへ。
首にジーンと暖かさが染み渡ってきます。
こりゃいいわ。
しかし…当たり前ですがだんだん冷たくなる。
寝て使えないし。襟周りが湿ってしまいます。
うーむ。
というわけで、温めジェルか何か便利道具があるはず！
検索してみました。
調べたところ、ジェル状のものと、あずきを使ったものがあるようです。
Amazonレビューが高かったので、あずきのチカラポチしました。
肩用と目もと用。
届きました。
肩用は、こんな感じ。子どもにモデルになってもらいました。
2分ほどチン。
おお！確かに温かい！
メチャ熱！ではなく、じんわりくる温かさです！
25分持ちます。
少し重みが感じられます。
これ、冬の方が活躍しそう。（当たり前か！）
目元用は、30秒チン。
寝転んで、目にのせて5分。
目自体よりも、目の周りがリラックスして緩んだように感じられました。
これもアリ！
ただ、この商品の弱点は、
小豆が水分を再度含むまで、4時間あけないと再使用できない、ってことですかね…。
目元用なんかは改めてレビューをみると、時間をおかないと使えないことへの不満があるようです。
どちらも、繰り返し200回使えるそうなのでエコ？
肩こりにも効きそう。
とりあえずこれでしのぎたいと思います。
あとはアロマとか、整体とかマッサージ？？
どうしたものか…。
ではまた☆